Peso = 60 kg
Evvai!!!!!!!!!!
Finalmente...sono contenta per il responso della bilancia, ma soprattutto perchè sono stata tutta la settimana senza abbuffarmi, tranne ieri sera che ho mangiato davvero di tutto...
Sabato mattina ho preparato una torta, la millefoglie alla crema, che ho mangiato sabato sera e domenica con il mio ragazzo ^_^ In più ho fatto dei biscotti, occhi di bue a forma di cuore con ripieno misto di marmellata di albicocche o di ciliegie o di nutella...li ho messi in una scatola con tutti i cuoricini e li ho regalati al mio boyfriend. Era la prima volta che li preparavo e devo dire che sono rimasta contenta del risultato...Anche la torta è venuta buona secondo me!!!
La cosa strana è che mentre preparavo non mi è venuto l'istinto di mangiare...ho assaggiato soltanto 3 biscotti per essere sicura della cottura, prima di farcirli, per il resto niente!!! Poi sabato sera ho mangiato tutta la pizza, e una fetta di torta, ieri mattina yogurt e biscotti per colazione, primo secondo patate e torta per pranzo, e ieri sera diciamo un pò di tutto: pasta, torta, cioccolata, biscotti, un pezzo di pizza...Ma me lo aspettavo, sia perchè ero un pò triste di essere di nuovo sola (mi succede ogni volta che lui va via), sia perchè avendo quelle cose a disposizione è come se la mia mente avesse pensato: meglio mangiarle ora e poi da domani ricominci per bene!!!Cmq apparte l'inconveniente di ieri sera direi che va benissimo!!!
Sicuramente non mi aspetto di dimagrire ogni settimana così tanto, ma l'importante è ridurre le abbuffate in primis, e ritornare a mangiare tutto!!!Sabato sera ero stravolta, ma davvero mi sentivo contenta per come è andata questa settimana e questo mese di febbraio fino a questo momento.
Grazie a tutte per i commenti al post precedente e un ringraziamento particolare a Greta per gli auguri!!! Si, mi chiamo Valentina, e ieri era il mio onomastico, quindi GRAZIE, 6 stata carinissima!!!
Abbraccio tutte e a presto...
Io con gli onomastici sono sempre stata un disastro, scusami infinitamente per la mia manchevolezza!!!
RispondiEliminaTi faccio i miei complimenti per il risultato raggiunto, anche io durante l'anno in cui mi sono impegnata a dimagrire in modo sano ed equilibrato, se durante la settimana rispettavo la dieta e nel weekend invece sgarravo i risultati raggiunti non venivano danneggiati, perdevo peso lentamente, certo, ma lo perdevo...
Anche a me piace un sacco cucinare dolci, ultimamente lo faccio meno spesso altrimenti mi ci strafogo...
Bravissima Vale, continua così!!!
Ti voglio bene!
Dony
Brava tesoro! Ridurre le abbuffate è una gran cosa... pensa che io sto tenendo un calendario proprio per vedere la loro frequenza... è fondamentale per me... il dolore sta nel fatto che avendo cercato io stessa di guarire anni fa ero arrivata ad un equilibrio tale nel 2008 per cui avevo avuto solo 2 abbuffate in un anno intero... e adesso invece mi ritrovo ridotta così... un'abbuffata a settimana... mentre ora sono 3 giorni di abbuffate continue, il che significa peso che aumenta e voglia di dimagrire sempre più in fretta attraverso il digiuno che invece è LETALE...
RispondiEliminaContinua così tu...
PS Ora comincio a capire la mancanza di qualcuno... la mia storia nata recentemente è una storia a distanza... è proprio difficile...
Wah, grazie per il ringraziamento! ♥
RispondiEliminaE per il commento sul blog! Lo so che è mio e posso dire quello che voglio, ma mi rendo conto che ho sempre paura se mi lascio troppo andare, non solo nel cibo! ;D
E complimenti per:
1) il nuovo weight ticker o comunque si chiami, è bellissimo! xDDD
2) esserti data alla cucina per il tuo ragazzo! E' una cosa che adoro, fare con le proprie mani qualcosa per gli altri! ♥
3) la perdita di peso e l'impegno che ne sta alla base.
E sappi che nella mia classifica personale di "gravità" la tua abbuffata non è così in alto: un po' perchè te l'aspettavi (io odio quelle all'apparenza del tutto ingiustificate)e un po'perchè alla fine è stato un solo pasto "fuori controllo", come se una persona "normale" si concedesse una giornata di sfizio!
Non dargli troppa importanza e ricomincia sulla tua strada!
Un abbraccio ♥
Sono davvero felice di leggere di qusti tuoi passi avanti... continua sempre così, e vedrai che le cose non potranno che andare a migliorare... Tra l'altro, spero che tu abbia trascorso un felice san valentino con il tuo ragazzo...
RispondiEliminaUn abbraccio forte...
ehi.. è stato il Valentina's day e dalla Vale passo solo adesso..
RispondiEliminameglio tardi che mai, eh... per lasciarti un abbraccio fortissimo, e anche vere felicitazioni.. stai andando che sembri.. non so.. una barca che fila contro un cielo azzurro, tutto intorno una bellissima luce.
♥
@evaluna - No problem per gli auguri...al sud su sete di più l'onomastico mentre qui molti neanche sanno quando lo fanno!!!Grazie lo stesso e stai tranquilla...
RispondiEliminaSi nel fine settimana devo mangiare perchè altrimenti poi so che durante la settimana non riesco a tenere un regime decente. A me cucinare piace molto e devo dire che mi ha distratto e ho iniziato a sentire il piacere di mangiare cose preparate da me e non comprate e mangiate al volo come spesso faccio.
Ti abbraccio forte!!!
@Imperfect - Ti capisco perfettamente: più ti abbuffi, più ti viene voglia di restringere e di dimagrire velocemente...più restringi più va a finire che ti abbuffi!!!
Io sto provando a vivere come se fossi una persona senza questi problemi...la sera torno a casa e penso "cosa mi preparo che mi piace???", a mensa guardo tutto e scelgo quello che mi ispira di più e poi come ho scritto nel weekend mangio di tutto!!!
Immagino come ora tu mi possa capire quando dico che soffro per stare tutta la settimana da sola...Ti abbraccio!!!
@Greta - Grazie grazie grazie!!!Sono contenta ti piaccia e spero che questo mi porti davvero fortuna!!!Cucinare a me piace tantissimo, figuriamoci per il mio ragazzo ^_^
Grazie di cuore...spero di non mollare e di continuare su questa strada!!!
@Veggie - Grazie...si si un bel san valentino :-) !!!Con lui sto davvero bene!!!Grazie e buone cose anche a te!!!
@Michiamomari, e - Grazie infinite...magari il cielo fosse sempre azzurro...ma non mi lamento perchè sicuramente non è tutto nero.Spero presto di vederlo solo azzurro!!!
Congratulazioni per il peso! Stai andando benissimo e man mano stai trovando il tuo equilibrio :) Mangiare un po' di più in certi giorni fa parte di quell'equilibrio!
RispondiElimina@*Pasticcina* - Grazie ma oggi ho fatto schifo dalla mattina alla sera :-(((((
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