Colazione
1 Yogurt magro
Pranzo
Hamburgher, zucchine, bietola, 1 pesca, caffè macchiato
Merenda
Estathè al limone
Cena
Yocca, pomodori, susine
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La storia di una ragazza che da 8 anni lotta con i DCA...la storia di una ragazza che combatte la solitudine...la storia di una ragazza che ricerca la perfezione...la mia storia e la mia vita!!!
Messaggi positivi!!!
Non essere schiava del tuo passato. Tuffati nel mare, immergiti in profondità, nuota fino ad arrivare lontana. Così potrai tornare indietro con il rispetto per te stessa, con una nuova forza, con una maggiore esperienza che dominerà quella precedente dandoti una prospettiva e t’indirizzerà nella strada del futuro!!!
In realtà temiamo il domani solo perchè non sappiamo costruire il presente, e quando non sappiamo costruire il presente ci illudiamo che saremo capaci di farlo domani, e rimaniamo fregati perchè domani finisce sempre per diventare oggi...
In realtà temiamo il domani solo perchè non sappiamo costruire il presente, e quando non sappiamo costruire il presente ci illudiamo che saremo capaci di farlo domani, e rimaniamo fregati perchè domani finisce sempre per diventare oggi...
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Sei stata davvero brava!
RispondiEliminaPerò ti consiglio di non eliminare i carboidrati se no rischi di cadere in terribili abbuffate!
Un pezzetto di pane o un piattino di pasta (se non ha sughi calorici) non possono che farti bene ;)
un bacio
.Alice
Grazie per il consiglio!!!Ho deciso di prendermi 3 giorni per "depurarmi". Nel weekend mangio sempre qualcosa in più, infatti da stasera sono in compagnia e mangerò un pò di più, ma la cosa per me più importante è evitare al massimo le abbuffate!!!
RispondiEliminaGrazie per la vicinanza che mi fai sentire.
Un bacio anche per te!!!