Peso = 59.4 kg
Colazione
1 yogurt magro ananas
Pranzo
Petto di pollo ai funghi e lenticchie
Spuntino
250 ml di succo mela verde
Cena
150gr di tacchino, 1 yogurt pera e 1 barretta muesli
Oggi sono fiera di me perchè il pome sono stata in giro, passata davanti a bar, macchinette, mcDonald's, pasticcerie, pizzerie...è ho resistito a cedere ad un'abbuffata!!!Sono andata anche al supermercato a comprare tutta roba sana!!!
Spero di sentire tutte voi presto!!!
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