Diario alimentare 4 Settembre 2010

Colazione
Crostata alle more, caffè macchiato

Pranzo
Pasta con il pesto, pomodori, ananas

Merenda
Estathè al limone

Cena
Cordon bleu, patate, pomodori, susine

Diario alimentare 3 Settembre 2010

Colazione
1 Yogurt, caffè macchiato

Pranzo
Insalata, pomodori, mozzarella, tonno, caffè macchiato

Merenda
1 Crostatina albicocca

Cena
Merluzzo impanato, patate, ananas

Diario alimentare 2 Settembre 2010

Colazione
1 Yogurt magro

Pranzo
Hamburgher, zucchine, bietola, 1 pesca, caffè macchiato

Merenda
Estathè al limone

Cena
Yocca, pomodori, susine

Diario Alimentare 1 Settembre 2010

Colazione
1 Caffè macchiato

Pranzo
Insalata, pomodoro, mozzarella, tonno, crostatina ciliegia

Cena
Cordon Bleu, susine

Giorno 1

Già stavo per cadere...neanche avevo iniziato che già stavo per fare la frittata!!!
Per fortuna ho avuto l'idea di chiamare la psicologa e mi sono sfogata un pò!!!
Da oggi riporterò il mio diario alimentare...magari a nessuna di voi interessa ma lo faccio per me, per vedere quello che ho combinato ogni giorno!!!
Non posso mollare!!!Voglio chiudere questa odissea con il 2010...STOP!!!
PS:Faccio ridere ad essere così carica mentre fino a 5 minuti fa ero pronta per svuotare la macchinetta...aiutoooooooooooooo!!!

Nuovo mese

Ciao a tutte!!!Chiedo infinitamente scusa per la mia assenza, per non aver commentato i vostri blog...ringrazio ancora chi mi ha conferito il premio!!!
Un altro mese se ne è andato...sono stata 15 giorni a casa e sono stata benissimo, anche perchè c'era il mio boy!!!
Ma tornata qui...ricaduta fortissima!!!Sono partita da giù che pesavo 55.2 kg e stamattina 57 kg...che cretina!!!2 kg in 6 giorni!!!
Ma da oggi voglio ripartire...non può essere che in 15 giorni non abbia mai avuto la voglia di abbuffarmi...e arrivata qui sia ricominciata!!!Non ci siamo proprio!!!
Sarà che li ero in compagnia, sarà che non avevo lo stress del lavoro, ma cmq non va bene!!!Devo trovare la forza e la voglia di stare bene...
Spero anche a voi le vacanze siano andate bene!!!
Spero di sentirvi al più presto!!!
Un abbraccio...

Scusate

Scusate la mia assenza dal mio e dai vostri blog ma in questo ultimo mese ho lavorato tantissimo...con quale risultato?Il capo cmq non è mai contento :-(
Martedì torno a casa e da un lato non vedo l'ora di rilassarmi un pò, anche se quest'anno dovrò vedere tanta gente che non vedo da molto tempo e già so che mi aspettaranno vari commenti o cmq anche se non li fanno ho cmq paura di quello che penseranno...ma vabbè...la cosa principale è che starò tantissimi giorni con il mio ragazzo :-)
Vi saluto tutte e vi auguro buone vacanze!!!