venerdì 9 aprile 2010
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La storia di una ragazza che da 8 anni lotta con i DCA...la storia di una ragazza che combatte la solitudine...la storia di una ragazza che ricerca la perfezione...la mia storia e la mia vita!!!
Messaggi positivi!!!
Non essere schiava del tuo passato. Tuffati nel mare, immergiti in profondità, nuota fino ad arrivare lontana. Così potrai tornare indietro con il rispetto per te stessa, con una nuova forza, con una maggiore esperienza che dominerà quella precedente dandoti una prospettiva e t’indirizzerà nella strada del futuro!!!
In realtà temiamo il domani solo perchè non sappiamo costruire il presente, e quando non sappiamo costruire il presente ci illudiamo che saremo capaci di farlo domani, e rimaniamo fregati perchè domani finisce sempre per diventare oggi...
In realtà temiamo il domani solo perchè non sappiamo costruire il presente, e quando non sappiamo costruire il presente ci illudiamo che saremo capaci di farlo domani, e rimaniamo fregati perchè domani finisce sempre per diventare oggi...
dai stella,non fare così..è vero 6 giorni di abbuffate sono una cosa inaccettabile,però almeno hai mangiato bene per 5 giorni..in Sicilia hai un po' contenuto i danni. pensa a cosa ti rendeva possibile seguire la strada giusta mentre eri in Sicilia. il sole? lo stare in compagnia e quindi distrarsi dal cibo? gli amici? la mancanza di qualche alimento in particolare che ti "scatena" l'abbuffata? prova a ricreare quelle condizioni favorevoli anche ora a casa,e ricordati ciò che sai razionalmente: l'abbuffata ti fa stare male. ritrova il piacere di gustare quel POCO. magari prova a essere graduale adesso,comincia col fare 3/4 pasti distinti invece di mangiare senza orario,poi il giorno dopo riduci un po' e bevi molta acqua,acqua e limone,caffè,brodo di verdure..in 3 giorni vedrai che probabilmente tornerai a delle porzioni sensate. secondo me devi stare tranquilla e pensare ORA a quello che stai facendo ORA.
RispondiEliminati abbraccio tanto,anche se sono dall'altra parte del computer.
cavalca l'onda per vincere,non buttartici addosso!
Anch'io sono in un momento del genere e l'unica cosa che posso dirti è: NON PENSARE AL CIBO!
RispondiEliminaQuando ero via stavo bene con me stessa ed ero dimagrita quasi senza accorgermene; poi sono tornata nel solito tran tran e le mie ossessioni hanno ricominciato a farsi sentire...
Quindi, anche se è dura, pensa ad altro: lo studio, gli amici, l'amore, le passeggiate, la primavera... Il cibo non deve occupare il primo posto nei tuoi pensieri...
(Ok, lo so: più facile a dirsi che a farsi! Ma dobbiamo avere Fiducia! ;p)
il cibo è solo cibo..
RispondiEliminal'amore è solo amore...
sono le parole di una canzone(forse era in inglese non ricordo)
ma mi vengono in mente quando mi devo motivare...
e oggi per me e te può essere un giorno per motivarci a vicenda...perchè non siamo sole,perchè siamo belle e ruisciremo a espellere il male che portiamo nel corpo e nell'anima..
grazie di tutto..
un bacio
Sono qui.
RispondiEliminaTesoro lo sai.
Sono qui.
Shh piano..lentamente..
sei forte..
ti sono vicinissima..
e ci vediamo presto..
forza!
ehi, piccina.. mi dispiace sentirti così..
RispondiEliminaora come va?
spero meglio..
un abbraccio e forza!