venerdì 30 aprile 2010

Nuovo mese...ci riprovo!!!

Ciao a tutte!!!Mi sento un pò esclusa da quando non riesco a commentare...tranne Chiara e Federica con cui ho contatti al di fuori di qui, con le altre non riesco a parlare!!!
Il bilancio del mese di aprile è sicuramente negativo...Se mi fossi impegnata ora sarei qui a gioire dei miei risultati, del mio dimagrimento, della mia serenità...e invece sono qui dopo altri 3 giorni in cui ho mangiato un sacco!!!Wou...brava Valentina!!!A fine maggio c'è la cresima tanto attesa e io che faccio???mangio!!!Ma bravaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...Ecco dopo questo mio autorimprovero provo a ricominciare, a non arrendermi perchè l'unica via per stare meglio è lottare!!!Ovviamente domani non mi peso, perchè so di essere aumentata e non servirebbe proprio a niente. Proverò a condurre queste 4 settimane che mancano alla mia cresima in modo più decente possibile...anche se non riuscirò ad arrivare a 55 come tanto vorrei, almeno cerco di essere più sgonfia e più serena!!!
Per focalizzarmi su altre cose provo a fare una lista di obiettivi da raggiungere in questo mese:

- Venerdì prossimo incontrare mia sorella nella massima serenità (anche se lei sarà più magra dell'ultima volta non me la devo prendere se io invece sono sempre uguale)
- Andare alle prove del saggio di step e fare il saggio serenamente (anche se sono l'unica in carne del gruppo)
- Comprare il vestito della cresima
- Evitare di abbuffarmi e nei momenti di cedimento mangiare frutta o yogurt o verdura
- Comprare le scarpe che mi piacciono risparmiando sui soldi del cibo
- Prendermi cura di me, con crema, trucco
- Fare sempre attività fisica
- Cercare di fare il meglio a lavoro
- Studiare almeno 2 volte alla settimana dopo il lavoro per la materia di matematica che voglio sostenere per poter poi insegnare matematica a scuola
- Mangiare meglio che posso
- Pesarmi soltanto il sabato mattina
e soprattutto
- Stare serena

Un forte abbraccio a tutte voi!!!

3 commenti:

  1. Fissare gli obiettivi è una cosa utilissima, credo siano di grande aiuto!
    Tenere un diario, alimentare e non, dovrebbe anche essere di aiuto.
    Devi provarci insomma! Forza e coraggio!

    RispondiElimina
  2. Se volete aiuto,venite in questo blog

    http://www.wefree.it/blog/1181

    Qui lo troverete

    Giulina

    RispondiElimina
  3. Ciao Vale spero che le cose stiano andando meglio:) la lista mi sembra una bella idea^^
    un bacio, Alice*

    RispondiElimina