Peso = 62.4 kg
Colazione:
2 bicchieri di succo ananas
Pranzo:
Bocconcini di tacchino con piselli, rape, 1 mela
Merenda:
1 kinder cereali
Cena:
200 gr di verdure miste, 1 mandarino
Attività fisica:
1 ora di fit box
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
Bravissima stellina, continua così, dai che ce la fai! Ti sono vicina, un caldo abbraccio...
RispondiEliminaCome fai a resistere fino all'ora di pranzo solo con due bicchieri di succo?
RispondiEliminaA me dovrebbero raccogliermi da terra con il cucchiaino!!!
@Aisling - Ancora la mia alimentazione non è ottima, ma il mio obiettivo è evitare le abbuffate.
RispondiElimina@evaluna - E' stato un caso...il giorno prima mi ero abbuffata e avevo ancora mal di pancia...In genere prendo uno yogurt magro con i cereali!!!